Четверг, 28.11.2024, 02:01
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
    • Поиск
    Форма входа
    Категории раздела
    Мои статьи [8]
    Статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс.Метрика
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Результаты | Архив опросов
    Всего ответов: 312
    Похудеть - легко! Личный опыт минус 20 кг!
    Главная » Статьи » Мои статьи
    Хлеб для фигуры есть или не есть?

    Я всегда любила Бородинский хлеб, и заметила, что когда я его ела, вес держать было просто, в основном я тогда не сидела на диетах. Но сейчас, к сожалению у нас в Запорожье не делают настоящий Бородинский. Это я узнала от знакомой которая работает на хлебокомбинате, оказывается они там просто хлеб красят, но это в общем-то для меня не открытие, я давно заметила что что-то не так, и Бородинский перестала покупать.

    Недавно смотря телевизор, случайно наткнулась на передачу «Вкус жизни». Там мои наблюдения по поводу черного хлеба подтверждаются экспериментально!!!

    Передача «Вкус жизни» от10.01.2011

    В эксперименте участвуют Маша, Юля и Даша. Маша  любит хлеб, не важно какого сорта, главное, чтобы был вкусный. Весит Маша 63 килограмма и хочет похудеть. В ходе эксперимента Маша на три недели исключает из своего меню хлеб, даже черный. Юлин вес 57,5 килограммов. Юля – не фанатка хлеба, употребляет его не очень часто. В выборе непритязательна: какой хлеб лежит на столе, тот и ест. Но в эксперименте Юля ежедневно на протяжении трех недель будет добавлять в свое привычное меню шесть кусочков черного ржаного хлеба. Самое ответственное задание получила Даша – она будет съедать в день по шесть кусков белого хлеба: два на завтрак, два во время обеда и на ужин еще два. Даша весит 51 килограмм, при этом не ограничивает себя в еде. Она   уверена, что в ходе эксперимента ее вес сильно не изменится.

    7 дней Маша живет без любимого хлеба. Ей все кажется  не таким вкусным как раньше, более того, она считает, что не наедается. Юля постепенно начала привязываться к черному, ржаному хлебу. Особенно ей нравятся корочки. После первой недели эксперимента его участницы решили не взвешиваться. Но Даша уверена, что ее вес пока особо не изменился.

    С начала эксперимента прошло две недели. Юля ест ржаной хлеб, Даша белый, Маша учится жить без хлеба. Даша решила проверить свой вес – плюс полтора килограмма. Даша честно съедала в день по шесть кусков белого хлеба, и вчера с трудом застегнула на себе джинсы. Юля и Маша решили не взвешиваться до конца эксперимента.

    Через три недели эксперимента выясняется, что Юля, которая ела по шесть кусочков ржаного хлеба в день, похудела на 4,5 килограмма. До этого она весила 57,5 килограммов, сейчас – 53. Хлеб из рафинированной пшеничной муки ела Даша. Она за три недели поправилась на  2 килограмма. Маша вообще не ела хлеб, надеялась похудеть. В итоге 63 килограмма тогда, 63 сейчас.

    Получается, лучше, все-таки, есть хлеб, чем не есть. Главное – знать, как его выбирать и с чем совмещать.

    Так что придется покупать ржаную муку и печь хлеб самостоятельно!

    Категория: Мои статьи | Добавил: valjuscha (28.01.2011)
    Просмотров: 8478 | Комментарии: 68 | Рейтинг: 4.9/35
    Всего комментариев: 10
    10 Travelerdweby  
    0
    Carry on great job and delivering in group! Take a look at too my page.

    https://www.mistralbg.com/pochivki-turcia почивка в турция с автобус

    ptmis+

    9 Elenadweby  
    0
    Keep up impressive work! Love it! Have a look at also my site.

    http://g-friend.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=37989 дерматолог венеролог

    dd=+

    8 Elenadweby  
    0
    I appreciate it! This is certainly amazing website. Have a look at also my own page!

    https://ch.aeta.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=904758 дерматолог софия

    dd=+

    7 Sowngfn  
    0
    Поддерживать отлично работу и доставлять в группу! Посетите также мою страничку

    взгляните и мою страничку и дайте ей оценку

    https://ntca.vn/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=31963 пътеводител остров пукет
    https://anotepad.com/note/read/5m2yye2k тайланд остров пукет нощен живот
    https://rashadshumaker3.bravesites.com/entries/general/%d0%9e%d1%84%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8-%d0%a2%d0%b0%d0%b9%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4-%d0%9f%d1%83%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d0%9f%d1%8a%d1%82%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d1%8a%d0%bf%d0%ba%d0%b8-2021- пукет тайланд
    https://zenwriting.net/eo6ge8o4wx времето на о.пукет

    =pat=

    6 Sownhxa  
    0
    Поддерживать исключительную работу!! Люблю это! Посетите также мою страничку

    взгляните также эту страничку и дайте ей оценку

    https://www.kino-ussr.ru/user/CatalinaRawson/ новотел пукет
    http://mimilab.kr/sub01_05/2878 почивка на остров пукет тайланд
    http://bondpedia.altervista.org/index.php?title=%C3%90%C5%A1%C3%91%C5%A0%C3%90%C2%B4%C3%90%C2%B5_%C3%90%C2%A1%C3%90%C2%B5_%C3%90%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%BC%C3%90%C2%B8%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B0_%C3%90%C5%B8%C3%91%C6%92%C3%90%C2%BA%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%80%9A_-_%C3%90%C3%90%C2%B5%C3%90%C2%B2%C3%90%C2%B5%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%BE%C3%91%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%BD%C3%90%C2%BE_%C3%90%C5%A1%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B0%C3%91%C3%90%C2%B8%C3%90%C2%B2%C3%90%C2%BE%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%BE_%C3%90%C5%A1%C3%91%C6%92%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%BE%C3%91%E2%82%AC%C3%91%E2%80%9A%C3%90%C2%BD%C3%90%C2%BE_%C3%90%E2%80%9C%C3%91%E2%82%AC%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%B4%C3%91%E2%80%A1%C3%90%C2%B5_%C3%90%C3%A2%E2%82%AC%E2%84%A2_%C3%90%C2%A2%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%B9%C3%90%C2%BB%C3%90%C2%B0%C3%90%C2%BD%C3%90%C2%B4 летищни такси пукет
    https://www.reddit-directory.com/WV_592870.html тайланд остров пукет

    =pat=

    5 Lucasallot  
    0
    По причине того, что администратор этого веб-страницы работает, нет колебаний очень скоро он будет известным благодаря своему качественному содержанию.
    Предлагаю глянуть мою страничку


    https://dgtss.gouv.sn/fr/content/7-winning-strategies-use-backlink-building как получить более высокий рейтинг в gmb

    @gj33387

    4 Davidallot  
    0
    у меня есть прочитано несколько хороший материал здесь. Конечно значение в закладки для повторного посещения. Я удивляюсь, как много усилие вы прикладываете делаете такой-то великолепный информативный веб-сайт.
    Предлагаю посмотртеть мою страничку


    https://nathanielh876bob0.robhasawiki.com/user проверка обратных ссылок на страницы

    @gj33387

    3 Cooperallot  
    0
    Спасибо относящихся доставки многих из этих превосходно содержательный материал. Посетите также мою страничку

    http://verner-diet.ru/bitrix/rk.php?goto=https://hipolink.me/k-work - тематическое построение ссылок
    <a href=http://vernost.org/openads/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid=15__zoneid=0__cb=658767d788__oadest=http%3a%2f%2fhipolink.me%2Fk-work>низкий авторитет домена</a>
    <a href=http://verona-design.ru/bitrix/rk.php?goto=https://hipolink.me/k-work>как повысить рейтинг google my business</a>
    http://vertairsolutions.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=hipolink.me%2Fk-work - что такое построение ссылок в seo
    <a href=http://veryoldgranny.net/cgi-bin/atc/out.cgi?s=55&l=gallery&u=https://hipolink.me/k-work>обратные ссылки</a>
    <a href=http://vestnik-glonass.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://hipolink.me/k-work>органическая оптимизация</a>
    http://vet-lysyegory64.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://hipolink.me/k-work - инструмент аудита gmb
    <a href=http://vetrovka.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://hipolink.me/k-work>20-секундный трюк в рейтинге google</a>
    <a href=http://vhcvietnam.vn/index.php?language=vi&nv=news&nvvithemever=d&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9oaXBvbGluay5tZS9rLXdvcms>seo-компания реселлера</a>

    yyy=@

    2 ZacharyvoBia  
    0
    http://pillsgen.site snippiness , agenda , volatiles

    1 JerryGer  
    0
    Привет.
    Приглашаю Вас на Топовый Lineage 2 сервер
    Сервак понравится тем кто приветствует длительную игру с расчетом на тотальное завоевание.
    Вероятно не подойдет предпочитающим налететь и всех нагнуть.
    Пробегающим мимо любителям побегать по сервакам переоткрывашкам, ловить нечего, т.к. старики их быстренько разнесут :)

    Адрес http://l2immortal.com

    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2024